Infos pratiques
Tout ce que vous devez savoir
Toutes personnes vivant des difficultés dans son système de couple, de famille, amical ou professionnel
Vous pouvez ressentir le besoin d’être accompagné si: Les disputes deviennent de plus en plus fréquentes, les relations sont tendues, Vous ne parvenez plus à communiquer sereinement ; Vous avez le sentiment de ne plus être compris(e) ou entendu(e) ; Le lien de confiance dans votre couple est fragilisé ; Une séparation est envisagée ou déjà engagée ; Une recomposition familiale créant de nouveaux équilibres parfois difficiles à trouver ; Vous êtes dans une situation qui vient bousculer le noyau familial, (un deuil, une perte d’emploi, un traumatisme, un burnout, la maladie …) Votre adolescent exprime un mal-être qui impacte toute la famille ; Chacun semble parler, mais personne ne se comprend réellement. Vous n’avez pas besoin d’attendre que la situation devienne insupportable pour consulter. Plus une difficulté est prise en compte, plus il est possible de retrouver un nouvel équilibre. Chaque histoire est unique. Chaque couple, chaque famille possède ses propres ressources.
Un conjoint(e) Une fratrie Ses enfants Des parents Des grands-parents Tous membres de la famille ou amis pouvant être aidant dans le cheminement et la compréhension des mouvements vécus
Simplement en leur annonçant que vous avez besoin de lui ou d’elle
Ne pas rester seul(e) Mettre des mots sur ce que vous vivez et éprouvez Renouer le dialogue trop fragilisé par les étapes de vie, les conflits Comprendre la place de chacun Utiliser le thérapeute comme tiers neutre et sans jugement
La durée d’une prise en charge thérapeutique est variable En moyenne, elle s’effectue sur une dizaine de séances à un rythme régulier d’une séance par mois.
L’accompagnement permet progressivement de: Retrouver un dialogue apaisé, Mieux comprendre les émotions et les réactions de chacun Sortir des schémas répétitifs qui entretiennent les conflits Retrouver sa place au sein du couple ou de la famille Exprimer ses besoins avec davantage de confiance Restaurer le respect mutuel Renforcer la confiance et la sécurité relationnelle Prendre des décisions plus sereinement lorsque cela est nécessaire Construire des relations plus équilibrées et plus épanouissantes
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